如何打好乒乓球横板篇100集

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如何打好乒乓球横板篇100集









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2017-7-2 08:01 上传






课程大致目录:
握拍法


快搓


搓不转球


摆短


劈长


搓撇


正手小提拉


正手挑


反手挑


突击下旋球


快带弧圈球


步法-平击发球


奔球


反手前冲弧圈球


正手前冲弧圈球


反手加转弧圈球


正手侧旋弧圈球


正手加转弧圈球


正手挡弧圈球


正手反拉弧圈球


正手攻打弧圈球


正手快带弧圈球


反手弹打弧圈


反手反拉弧圈


反手快带弧圈


反手削弧圈


反手综合对付弧圈


削接弧圈球


发左侧下旋球


接下旋-反手位搓接左侧下短球


接下旋-反手位摆接左侧下短球


接下旋-反手位挑接左侧下短球


接下旋-反手位削接左侧下旋长球


接下旋-反手位搓接左侧下旋长球


接下旋-反手位拉接左侧下旋长球


接下旋-拧拉


近台快攻


接下旋-侧身拉接左侧下旋长球


接下旋-正手位摆接左侧下旋短球


接下旋-正手位搓接左侧下旋短球


接下旋-正手位拉接左侧下旋长球


接下旋-正手位挑接左侧下旋短球


接下旋-正手位削接


发左侧上旋球


接上旋-反正位概述


接上旋-接反手位左侧上旋球


接上旋-接正手位左侧上旋球


接上旋-反手位快撕


发右侧下旋


接下旋-反手位右侧下长球


接下旋-反手位右侧下短球


接下旋-正手位右侧下长球


接下旋-正手位右侧下短球


反手发右侧上旋


接上旋-反手位右侧上长球


接上旋-反手位右侧上短球


接上旋-正手位右侧上长球


接上旋-正手位右侧上短球


并步


跨步


跳步


侧身位正手近台攻结合中台攻


反手搓结合侧身拉


反手削结合正手削


正手半台跑位攻


正手近台攻结合中台攻


反手拨结合侧身攻


反手拨结合正手攻


反手搓结合侧身拉


反手搓结合正手拉


侧身发下旋球结合侧身拉


发下旋球结合正手拉


平击发球结合正手攻


中台攻


发抢-发反手短球后抢攻


发抢-发反手位长球后抢攻


发抢-发正手短球后抢攻


发抢-发正手位长球后抢攻


接发抢-接反手位长球后抢


接发抢-接反手位短球后抢


接发抢-接正手位长球后抢


接发抢-接正手位短球后抢


交叉步


三项结合-拨-侧-扑


三项结合-搓-拉-扑


三项结合-拉-不定点


三项结合-挑-攻-攻


正手搓结合正手削


相持-反手位6法


相持-正手位6法


相持-削攻战术


正手搓结合反手削


正手削突击结合反手上短球


打法1-直板正胶快攻


打法2-直板反胶快攻结合弧圈


打法3-横板弧圈结合快攻


打法4-横板快攻结合弧圈


反手快拨


反手攻


发下旋球


发不转球


慢搓


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喵星人

写的真的很不错

孤枕

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

逍遥神

·

水清云淡

~~~~~~

sxdfjloiue

~

爱情，算个屁丶

он

tes78787

лл

虚空的时间。

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