张广德 养生学堂《49式经络动功》视频

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张广德 养生学堂《49式经络动功》视频





畅通经络、消积化瘀，防治疾病，张广德导引养生重点功法之一。

讲解示范：李晖，世界武术锦标赛太极金牌得主

主题音乐：黄沾，戴乐民

语　　言：国粤双语

从太极动作中演变出来，简单和顺，意念回归自然。

它透过以形导气，调整呼吸和意志的锻炼，达到身心健康的境界，是

一套具有扶正培本，增强体质，有助防治肺癌、肠癌、胃癌等疑难疾

病的经络导引动功。整套功法，分为[通经、循行、导气、归元]四个

段落，在练习时，强调精神专一，以意念引导内气在一定的经脉中运

行，达至经络畅通，消积化瘀，防治疾病的功效。

本片由世界武术锦标赛太极金牌得主李晖示范及讲解，以学生角度出

发，利用镜面示范，跟随导师秀动方向一致来练习，加上深入浅出讲解，

易学易明。

音乐大师黄沾及戴乐民太极编排全新音乐，加上太极口诀，令大家在

学习时更加投入，能帮助心灵放松，达到入静意守的境界。

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相当不错，感谢无私分享精神！

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却输给了秒

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蹲厕唱国歌

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撒哈拉的泪